Chá Verde

 Se há coisa que eu goste é de beber chá. Adquiri este hábito recentemente e, para além de ser bastante reconfortante num aborrecido dia de chuva, é  benéfico para a saúde do nosso corpo e mente.
 Ultimamente tenho consumido com mais frequência o Chá Verde. Este é feito a partir da infusão da planta Camillia Sinensis, e contém vários benefícios:

1º-  Ajuda a expulsar as toxinas do teu corpo;
2º- Fortalece o sistema imunitário ( bom agora nesta altura em que começam a aparecer gripes);
3º- É bom para quem tem  pele e cabelos oleosos;
4º- Ajuda na perda de gordura corporal;
5º- É um bom aliado no que toca a regenerar a pele.


 Estas são 5 vantagens entre muitas outras.


 Mas, como não há bela sem senão, também tem as suas desvantagens. O dito cujo, quando consumido excessivamente, pode causar sonolência, dores de cabeça, fadiga, perda de apetite, e até,em casos mais sérios,anemia. Como tal é aconselhado beber apenas duas ou no máximo três chávenas por dia, não mais que isso. Tudo o que é excesso nunca é bom. 

 E assim acabo este poste que é...bem, um pouco fora do vulgar.

Beijinhos, fiquem bem :)